Strečink po tréninku. Víte, proč je důležitý? Známe ty nejlepší cviky!
Poloviční motýlek
Nejlepší cviky na prsa! TOP 7 cviků na rozvoj prsních svalů | Aktin
Než vstanu z postele udělám tento sekundový cvik: Rozproudí ráno energii v těle, posílí zdraví a aktivuje veškeré nervové i svalové buňky! - ProSvět.cz
Výchova v MŠ | Jóga ve školce | Nakladatelství Portál
Cvik Motýlek. Protažení bočních partií, uvolnění zad a posílení CORE. | By Anička COREyoga.cz | Facebook